趙建和，今年55歲。他的陳式太極拳，打得快慢相間，剛?cè)嵯酀?jì)，把該拳種纏繞折疊、松活彈抖的特點(diǎn)表現(xiàn)得淋漓盡致。他也因此多次在全國(guó)和國(guó)際武術(shù)大賽上獲得金牌。其實(shí)他說(shuō)，自己從小脾氣火爆，學(xué)習(xí)武藝最初是從練散手和拳擊開(kāi)始的。
縣武術(shù)協(xié)會(huì)副主席 趙建和：那會(huì)也沒(méi)有正式的人教，剛開(kāi)始那都是看小本，手抄本，按小本練。后來(lái)就是李小龍那些片子，經(jīng)常在文化館那兒在電視里放，圍那么多人在 那兒看的，那會(huì)是錄像帶，看過(guò)那時(shí)候特別興奮，那，天天沒(méi)事看，看過(guò)以后，后來(lái)自己弄帶子放，放過(guò)以后照著練。
青年時(shí)期，趙建和一個(gè)習(xí)武的同學(xué)入伍參軍，做了部隊(duì)的武術(shù)教官，并在部隊(duì)里又學(xué)習(xí)了不少各門各派的拳術(shù)。那時(shí)這個(gè)同學(xué)每次回鄉(xiāng)，趙建和就纏著他學(xué)習(xí)武藝。當(dāng)時(shí)趙建和已經(jīng)工作，在一家單位里做司機(jī)，經(jīng)常外出跑車。
縣武術(shù)協(xié)會(huì)副主席 趙建和：確實(shí)習(xí)武也有好處，到哪都不怕事。你自己開(kāi)車，比如說(shuō)夜里面車壞了，在路上，自己在里面不害怕。
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，趙建和就從一個(gè)身強(qiáng)力壯的小伙子，變成了年近五十的中年人。這時(shí)候再練剛猛的外家拳術(shù)，他開(kāi)始感到有些力不從心。
縣武術(shù)協(xié)會(huì)副主席 趙建和：考慮年齡也大了，不能老是蹦蹦跳跳的，也不是那個(gè)事了。后來(lái)就是在廣場(chǎng)上看有人打太極拳的，我說(shuō)我們還能來(lái)學(xué)呢？人家說(shuō)，可以啊。
就這樣，趙建和開(kāi)始學(xué)習(xí)內(nèi)家拳術(shù)中的陳式太極拳。沒(méi)想到才連了半年多，他被人勸說(shuō)去參加國(guó)際比賽時(shí)，就獲得了第七名的好成績(jī)。這讓趙建和的勁頭更足了。他也開(kāi)始比較起自己學(xué)過(guò)的外家拳和內(nèi)家拳來(lái)。
縣武術(shù)協(xié)會(huì)副主席 趙建和：我發(fā)現(xiàn)我以前練的東西，和太極拳是沒(méi)法比的。那么我以前看不起練太極拳的人，我覺(jué)得這能干什么？但是我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)就是，其實(shí)太極拳是最難學(xué)的。所有拳種里面，太極拳是最難學(xué)的。因?yàn)槭裁矗克皇莿偟臇|西，外家拳它剛的東西多，猛來(lái)猛去，那還好學(xué)。對(duì)吧，這個(gè)陳氏太極它是棉里帶剛，它去剛存柔，通過(guò)這些東西，我才理解“十年太極不出門”，什么叫“十年太極不出門”。確實(shí)深有感觸。
尤其是習(xí)練陳式太極拳的過(guò)程中，趙建和感受到實(shí)實(shí)在在的好處。練習(xí)太極拳要心平氣和，一直脾氣暴躁的他現(xiàn)在感覺(jué)自己的性子完全變了。他多年的腰椎間盤突出，也在練習(xí)太極拳后再?zèng)]犯過(guò)。
縣武術(shù)協(xié)會(huì)副主席 趙建和：你像練外家拳，兩分鐘下來(lái)，你吃不消了，氣喘吁吁。那么練太極拳，你打15分鐘打半個(gè)小時(shí)，你是光出汗但不是氣喘吁吁，像這樣心平氣和地去打，確實(shí)是養(yǎng)生的。
想必看完趙建和的經(jīng)歷后，大家就能明白，為什么很多人練習(xí)拳術(shù)從外家拳開(kāi)始，最終卻走上內(nèi)家拳的道路了。
李陽(yáng) 梁瀟
李陽(yáng) 梁瀟
