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當(dāng)前位置: 主頁 > 專題 > 健康教育專欄 >
  • 國內(nèi)訴煙企虛假宣傳案首獲賠償

    因認(rèn)定自己購買的五葉神香煙虛假宣傳,煙民田某將煙企廣東五葉神實(shí)業(yè)發(fā)展有限公司(以下簡稱五葉神)告上法庭。近日,在深圳市中級人民法院的主持下,原被告雙方達(dá)成和解,原告獲賠近萬元。這是國內(nèi)消費(fèi)者訴煙草利益企業(yè)首次獲得賠償。 據(jù)原告代理律師、北京...

  • “倒春寒”初春養(yǎng)生需注意保暖

    雖然已經(jīng)到了春季,但是天氣仍然沒有完全回溫,并且早晚溫差會(huì)很大。因此,初春養(yǎng)生還是需要注意保暖的哦。在這里,為大家介紹一下初春養(yǎng)生的生活習(xí)慣和中醫(yī)方吧。 初春需養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 春捂不可忘。對于春季外部環(huán)境的氣溫、濕度、氣壓等的變化,人體內(nèi)...

  • 血脂高吃什么好

    如今,生活水平好了,人們的飲食也大多數(shù)是葷菜,餐桌上的素食寥寥無幾。那么,中老年血脂高吃什么好呢?中老年人吃什么降血脂呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,血脂高的中老年保健方法吧! 高血脂癥對身體的損害是隱匿、逐漸、進(jìn)行性和全身性的。全身的...

  • 每天八杯水 難道有錯(cuò)嗎

    最近一段時(shí)間,不斷有網(wǎng)帖曝出每天喝八杯水,有可能要了你的命,頓時(shí)弄得大家人心惶恐,大家都很疑惑,不是一直都提倡每天喝8杯水嗎?怎么還會(huì)要了命呢?難道喝錯(cuò)啦? 喝八杯水有事嗎 關(guān)于喝水,《中國居民膳食指南》一直有很明確的推薦量,男士建議每天1700...

  • 中風(fēng)前會(huì)出現(xiàn)哪些前兆?可能視力模糊吐字不清

    腦中風(fēng),又叫腦卒中,是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾...

  • 暴飲暴食危害大 八分飽最好

    暴飲暴食的危害是很大的,最佳的飲食習(xí)慣是八分飽,這樣對我們的健康才是有益的。那么,暴飲暴食的危害究竟是什么呢?又要如何避免暴飲暴食呢?接下來,為大家解答一下吧。 暴飲暴食的危害 肥胖:現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起來更加困難,多余的...

  • 去火,先分清“虛”“實(shí)”

    日常生活中,很多人容易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、輕微干咳、心神不寧、大便干燥等上火癥狀。那么,日常生活中,應(yīng)如何對癥去火呢? 根據(jù)體質(zhì)科學(xué)降火 中醫(yī)認(rèn)為,上火分實(shí)火還是虛火;鸩煌,滅火方法也不同,人們應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)科學(xué)降火。 那到底什么是...

  • 怎樣蒸米飯才能減肥

    米飯是中國的重要主食,尤其是在中國南方。米飯主要為人們提供的營養(yǎng)是碳水化合物,而碳水化合物是人體能量的最主要來源。傳聞低碳水化合物能夠減肥,因而不少人會(huì)產(chǎn)生不吃米飯來減肥的想法。而紐約肥胖中心通過調(diào)查表明了影響體重的,最關(guān)鍵的是熱量,而不...

  • 人體衰老的十大原因

    從生物學(xué)上講,衰老是生物隨著時(shí)間的推移,自發(fā)的必然過程,它是復(fù)雜的自然現(xiàn)象,表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)和機(jī)能衰退,適應(yīng)性和抵抗力減退。在生理學(xué)上,把衰老看作是從受精卵開始一直進(jìn)行到老年的個(gè)體發(fā)育史。從病理學(xué)上,衰老是應(yīng)激和勞損,損傷和感染,免疫反應(yīng)衰退,...

  • 增加記憶力的食物

    增加記憶力的食物 1、雞蛋 雞蛋不但提供大腦所需的膽堿和B族維生素,而且也富含蛋白質(zhì),能提神醒腦,是考試或工作面試、重要會(huì)議前的理想早餐。但為了避免攝取過高的膽固醇,一天請勿食用超過2顆蛋。 2、乳類 牛奶或優(yōu)酪乳,可以提供人體所需要的各種營養(yǎng)成...