對一些事物或現(xiàn)象的評判，有時需要通過一些中間的媒介，別人才能認識其分量或價值。就像成語“狐假虎威”，小動物們是看到了背后跟著的老虎，才認為狐貍也是很厲害的。
有這樣一個故事：在拍一部電影時，他飾演男主角，而飾演女主角的是一名當紅女星。女星感覺同一個無名小輩演對手戲有失身份。一天，女星竟當著他的面對導演說：“那個大鼻子、小眼睛的人，我不喜歡他。”淚水在眼眶里打轉，他深感自卑。但他暗暗發(fā)誓：你越是瞧不起我，我越要努力。后來，他受邀請去參加一個頒獎典禮，許多好萊塢大牌影星云集于此。他有些底氣不足，只好規(guī)矩地站在一旁。出乎意料的是，那些大牌影星竟然一一上來同他握手。他恍然大悟：“哦，原來我也是大明星了。”他，就是現(xiàn)在家喻戶曉的成龍。
“狐假虎威”說霧霾
故事很勵志，但除了勵志之外，其暗含的一個認知方面的心理規(guī)律也很耐人尋味。即，對一些事物或現(xiàn)象的評判，有時需要通過一些中間的媒介，別人才能認識其分量或價值。就像成語“狐假虎威”，小動物們是看到了背后跟著的老虎，才認為狐貍也是很厲害的。
霧霾，也是如此。
現(xiàn)在，霧霾對于很多人來說，并不陌生。但幾年前，霧霾僅僅是一種天氣預報中出現(xiàn)的一個新名詞，和揚塵、寒潮一樣，并沒有什么特別之處。但這個天氣家族中的后起之秀，似乎不甘寂寞，不斷地重拳出擊，讓大家對其不再小覷。漸漸地，街上不斷有人戴著特別的口罩出行。
盡管如此，大多數(shù)人對霧霾的認知依然停留在一般水平，沒有什么特別的體驗，對于很多人而言，霧霾只是朦朧的視野或一個理論上的數(shù)值。直到今年的12月7日前后，霧霾的數(shù)值達到了紅色預警。幾個小時之內(nèi)，北京的中小學校緊急發(fā)出停課通知，車輛也突然開始單雙號限行。街上戴口罩的人陡然增多。商場里，空氣凈化器的銷量也開始急劇飆升。人們從官方對待霧霾的態(tài)度上，看到了霧霾的危害，于是越發(fā)重視對霧霾的防護。
據(jù)國外報道，當年英國死于霧霾的患者達數(shù)千人。因此，霧霾的近期影響雖尚未顯現(xiàn)，但遠期影響則不可低估。
不以為然和如臨大敵
當然，和霧霾一樣，其他很多危險因素也都是無形的、沉默的、隱蔽的，叫狗不咬，咬狗不叫。一些不良的生活方式，比如抽煙、飲酒、熬夜、少動等，雖然看似不足無奇，但其危害經(jīng)年累月，也會侵蝕健康，甚至殺人于無形。有些猝死的發(fā)生，就是隱秘的危險因素日積月累而突然爆發(fā)的結果。因此，對于霧霾，不能因為當下感受不到其危險氣息而忽視其遠期危害。
但現(xiàn)在走到街上，放眼望去，戴口罩的人數(shù)仍不到一半�？梢�，對于霧霾，很多人還是不以為然的。就像一個段子說的，2月14號怎么過？有人回答，給它個臉，它是情人節(jié)；不給它臉，它充其量就是個星期五。但對于霧霾，如果持有這樣聽之任之的態(tài)度，則最終受損的還是自己。因為你身處霧霾之中，若要健康，除了主動防護，你別無選擇。此時選擇從眾，積極進行防護，還是有益無害的。
當然，重視霧霾，也不必如臨大敵。有些人在霧霾突降的那天，就出現(xiàn)咽部不適、咳嗽、胸悶的感覺。不排除確實存在空氣污染刺激呼吸道的影響。其實還有一些人則是受到了環(huán)境的暗示而出現(xiàn)的癥狀，身體本身未必需要出現(xiàn)那么明顯的反應。對于這部分群體，在做好必要的防護后，盡可放下心來。有個故事很有趣，說有人感覺這兩天霧霾很重，心理壓力很大，一直都感覺有一種無形的力量扼住了喉嚨，令其感覺呼吸困難，脖子后面老是感覺有詭異的陰風。后來去了趟醫(yī)院，醫(yī)生認真檢查之后，告訴他：毛衣穿反了。這個笑話暗合了一些人的心理：對霧霾過于關注、敏感，一旦出現(xiàn)身體不適，立刻歸咎于霧霾。其實，面對危險，必要的緊張是積極的有益的，可以調(diào)動警覺防御的姿態(tài)，但過猶不及。當然，如果沒有把握，去醫(yī)院檢查一下也無妨。
霧霾的真相和謠言
霧霾對人體健康的影響雖然是潛在的，但存在蓄積效應。眼下，即便是霧霾突然而至，對個體的生活一般也不會造成特別的直接影響，卻可能降低對所在城市的幸福感和生活質(zhì)量。去年社科院的一份宜居城市排行榜顯示，排在前十位的都是南方的沿海城市。而曾經(jīng)居于前列的北京，則跌至41位。拖后腿的眾多因素之一就是霧霾的出現(xiàn)。當霧霾成為一個城市的特征的時候，則意味著其存在的影響是持久而廣泛的。因此，需要相關部門加大解決力度。
曾經(jīng)有位朋友說，要去海南工作，自己解釋說北方的霧霾太重了。但大家都知道，這只是一個說辭，一定另有隱情。就像歌詞“都是月亮惹的禍”，其實此恨不關風與月。眼下的霧霾還不至于讓人背井離鄉(xiāng)，卻可能成為逃離都市者的背上最后一根稻草。
近日霧霾加重之后，微信的朋友圈里不時出現(xiàn)“航拍北京霧霾”、“鮮肺6天變黑”等觸目驚心、聳人聽聞的消息。后來被證實均為不實之作。航拍的黑壓壓的圖片其實是云，不是霾，霾一般處于二三百米的高度，而云層則要幾千米高，圖片發(fā)黑的原因是拍照時減少了曝光。一些不明真相的人之所以選擇相信，就是因為相關知識的匱乏，認知的空白領域被錯誤的知識填補。就如同那句諺語所說的，真相還在穿鞋的時候，謠言已經(jīng)跑遍半個世界。因此，相關部門也應盡早做好宣傳普及工作，別讓謠言總是搶占先機。而熱衷轉發(fā)這樣消息的人，一半是在傳遞焦慮，一半是在引人注目。對這樣夸張的極端的消息，一定要保持適當?shù)木琛?/p>
對于霧霾，還是要相信科學，相信權威部門發(fā)布的消息。在科學的防護下淡然處之，防患于未然。
