城市中近視人群越來(lái)越多，但是對(duì)保護(hù)視力及用眼衛(wèi)生等知識(shí)了解的確少之又少，避免觀念誤區(qū)，才能有效地保護(hù)視力不受損害，對(duì)于眼鏡一族來(lái)說(shuō)，也能有效避免近視的情況繼續(xù)加深。
誤區(qū)一：成年人不需要保養(yǎng)視力
在青少年階段大家對(duì)視力的重視是比較到位的，但是成年人普遍不注意視力的保養(yǎng)，無(wú)論是有近視的人群還是沒(méi)近視的人群，可能只有在視力急劇下降的時(shí)候才會(huì)求醫(yī)。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要原因是比較多人錯(cuò)誤地認(rèn)為，成年后眼球的發(fā)育成型，視力不會(huì)出現(xiàn)太大的變化，也就沒(méi)有必要去過(guò)多關(guān)注。事實(shí)上，視力保健是持久戰(zhàn)，是應(yīng)該長(zhǎng)久關(guān)注的，不僅在視力出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)檢查或求醫(yī)，即便是沒(méi)有任何視力問(wèn)題，也應(yīng)該定期檢查。
誤區(qū)二：眼鏡不需要更換
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，眼睛一族中每年換一次眼鏡的受訪者大概占35%，兩到三年才換一次的也占35%，剩余30%的人群只有在眼鏡用壞的情況下才會(huì)考慮換眼鏡。
眼鏡沒(méi)有規(guī)定多久必須要換一次，但是眼鏡的保養(yǎng)是很重要的，如果鏡片受損，不僅達(dá)不到光學(xué)矯正的效果，還會(huì)造成視覺(jué)疲勞，從而進(jìn)一步使眼疾加深。而一般人也對(duì)如何保養(yǎng)眼鏡有非常好的觀念，專(zhuān)家建議每個(gè)一段時(shí)間就應(yīng)該到原來(lái)配鏡的眼鏡店對(duì)眼鏡進(jìn)行護(hù)理并檢查視力。
實(shí)際上作為光學(xué)產(chǎn)品，眼鏡的日常使用中多少都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因受到損耗，以風(fēng)沙地域舉例，一般的樹(shù)脂眼鏡兩到三年就得更換一次，因?yàn)殓R片會(huì)逐漸被風(fēng)沙磨損，所以就算是非常注意保養(yǎng)最后還是會(huì)有劃痕。
誤區(qū)三：只要開(kāi)臺(tái)燈就好
通常人們認(rèn)為只要桌面范圍夠亮就可以了，其實(shí)如果房間或周?chē)h(huán)境沒(méi)有照明或者照明不足，還是會(huì)造成視覺(jué)疲勞的，特別是長(zhǎng)時(shí)間文書(shū)工作或者是操作電腦。就算是臺(tái)燈夠亮，房間還是要開(kāi)燈。
